Поперековий остеохондроз - одне з найпоширеніших захворювань людства, вони однаково стикаються з цим діагнозом як чоловіків, так і жінок. Ця хвороба пошкоджує хрящову тканину всього хребта, міжхребцевих дисків у поперековому та сакральному відділенні, найчастіше люди після 30 років потрапляють у зону ризику, але з фізичною роботою з великим навантаженням на спину, вони можуть зіткнутися з такою проблемою та дуже молодими людьми.
Ми проаналізуємо, які причини цього захворювання, як це небезпечно та які методи лікування існують?.
Причини остеохондрозу поперекового
- Надмірне навантаження на хребет, важка фізична робота, підняття ваги, в тому числі під час занять спортом у залі.
- Надлишок ваги, завдяки якому збільшується тиск і навантаження на всю колону хребця.
- Сидячий, сидячий спосіб життя, внаслідок цього послаблює тканини між хрящовими дисками, і кровообіг уповільнюється.
- Нерегулярність постави, вродженої або набутої через неправильне положення спини під час сидіння, згорблене в одному напрямку.
- Травми, синці, під час спорту, підняття ваги тощо.
- Генетична схильність.
- Зміни, пов'язані з віком, з якими втрачаються рухливість та еластичність спинної колони.
- Запалення суглобів хребта, артриту, сколіозу з зміщенням дисків.
- Гіпотермія, стресові ситуації, незбалансована робота та відпочинок.
Ступінь остеохондрозу поперекового
4 Основних етапів захворювання відрізняються, поступово перевертаючи від більш легкої ступеня до складних, ми проаналізуємо кожну з них.
1 градус
Легкий біль у хребці, який посилюється після фізичного напруження, проявляється дурним, приглушеним, поколюванням болю в спині та в сідницях, може турбуватись на короткий час.
2 градусів
Відстань між хребцями зменшується, волокнисте кільце і всі навколишні тканини починають руйнуватися, нервові корені стискаються. Біль на цьому етапі стає більш гострим і відчутним, здавався під час ходьби до сідниць, стегна та нижньої ноги. З атакою людина відчуває полегшення, коли згинається у зворотному напрямку, тобто біль може спричинити сильне відчуття спалювання або протилежне холод у ураженій області.
3 градус
Кільця волокна, як правило, повністю знищені, внаслідок яких з'являються міжхребцеві грижі. Тканини поперекового хребця деформовані, біль майже постійно, інтенсивність якої залежить від наявності або відсутності фізичного навантаження.
4 градус
Патологічний характер хребців поперекової області виникає, хрящ атрофується, що призводить до проблем при русі. Біль на короткий час стихає, але після цього він може проявлятися в більшому місці та з підвищеною інтенсивністю, в результаті може бути втрата гнучкості, мобільності та розвиток інвалідності.
Симптоми поперекового остеохондрозу
Біль
У 98% випадків у цій хворобі виникає біль, область нижньої частини спини болить безпосередньо і може бути надана сідницям, нозі через пейзаж сідничного нерва. Біль може бути помірним і збільшуватися при зміні положення тіла, раптових рухів, різких поворотів, і коли тіло нахиляється вперед, людина просто не відрветься назад, коли піднімається важкий предмет, він також може закритись в одному положенні, і ублюдки в поперековій області розпочнуться.
З такою хворобою, залежно від ступеня, біль може з’являтися навіть при вібрації тіла під час руху в транспорті, чуваннях, кашлю або глибокому вдиху.
Відчуття напруги
Відчуття напруги виникає різко і зникає так само швидко, це трапляється найчастіше в процесі згинання та розширення, причину цього прояву пояснюється тим, що дратіване, нервовий хребет зміщується з кісткових процесів.
Порушена чутливість
Як правило, зміни чутливості відбуваються саме в області ураження, не торкаючись хрестоподібних частин тіла. Такі зміни можна спостерігати:
- Гіперестезія (підвищена, підвищена чутливість);
- Гіпестезія або наркоз (знижена чутливість);
- Парестезія (тривале відчуття повзання гусениць або поколювання, як у ін'єкціях).
Зміни чутливості, як правило, відбуваються в певній невеликій смузі у фокусі запалення і можуть тривати від 5 хвилин до декількох годин.
Зниження рухової активності
При різних ступенях на рухливість впливає на атрофію м’язів, що може просто послабити рухи або призвести до повного паралічу. У той же час рухова активність погіршиться в певному місці розташування, де м’язи отримали травми, супроводжуючі частини тіла не постраждають.
Порушення вегетативної функції
Він не завжди виникає, частіше це відбувається з шийним остеохондросом. Поперековий остеохондроз провокує зниження кровообігу в нижніх кінцівках, внаслідок цього ноги завжди холодні, а шкіра в цілому стає блідою. Також під загрозою сечовий міхур також може потрапити в зону ризику, з внутрішнім тиском (стисненням) на волокнах коня хвоста, існує можливість розвитку гострого нетримання сечі, або протилежність його затримці є протилежною.
Рідше, відчуття холоду можна спостерігати в організмі, незважаючи на те, що температура знижується, надмірна пітливість, при більш складній формі може виникнути сексуальна дисфункція у чоловіків та повна відсутність лібідо та інтимного змащення у жінок.
У чоловіків усі описані симптоми частіше і більш інтенсивно, через те, що вони сильніше, фізична робота, піднімають більше ваги і, відповідно, дають велике навантаження на спину, тому стадія розвитку захворювання з однієї стадії на іншу, вони є порядок швидше.
Ускладнення з поперековим остеохондрозом
- Запалення сідничного нерва, Ісіаса.
- Ступінь та швидкість руйнування дисків між хребцями збільшуються, кривизна хребта стає максимально вираженою.
- Нестабільне положення хребця, коли диск перестає повністю виправити його, і поперекова область на будь -якому навантаженні, навіть світлі, «ковзає» з місця, з крижів. В результаті цього функціонування та робота внутрішніх органів сечостатевої системи порушуються. У чоловіків це призводить до потенції, у жінок з серйозним запаленням матки, яєчників та придатків.
- Поява гриж та запальних процесів між різними хребетними сегментами.
Лікування остеохондрозу поперекової медицини
Компетентні препарати та чіткий графік їх прийому матимуть достатній, належний ефект, видалить запальну увагу, припинить атаку болю та запобігає ремісії. Ліки повинні бути призначені виключно спеціалістом, що вказує на індивідуальний метод прийому препарату та дозування.
Таблетки/капсули
Анальгетики Вони здатні швидко усунути біль протягом досить тривалого періоду, але все ж вони мають тимчасовий ефект для полегшення, але без терапевтичного ефекту.
Протизапальні ліки Підготовка або НПЗП часто призначаються в поєднанні з анальгетиками, вони посилюють дію один одного, зменшують або повністю усувають фокус запалення відповідно, поєднуючи дві групи, буде надано терапевтичний ефект, але все ще тимчасовий.
Хондропротектори - Вони відіграють певну роль, незамінний вітамін для хряща та кісткової тканини, їм також призначають для всебічного споживання з анестетичною групою препаратів, їх функцією для захисту тканин та запобігання подальшому знищенню.
Мазі/гелі для зовнішнього використання
Місцеве використання гелів забезпечує поглинання продукту в прямий фокус болю, який має додатковий, довший ефект, усуває запалення та полегшує набряк.
Ін'єкції
Ін'єкції справляються з завданням усунення болю та запалення швидше, ніж інші перераховані методи. Ін'єкції здатні припинити спазм, відчуття щіпки та напруги поперекових м’язів і волокон.
Часто, щоб досягти швидкого ефекту, застосовується метод блокади, тобто вони подрібнюють певне болісне місце з анестетичними препаратами, ефект виникає миттєво і триває до 9 годин.
Лікування остеохондрозу поперекового відділення з народними засобами
Народні методи лікування в ефективності не поступаються препарату, якщо лікування розпочато своєчасно, а не розпочати запальний процес. Вони також можуть використовуватися разом із традиційними методами лікування в комплексі, тоді шанси на швидке відновлення часом все частіше збільшуються.
Адам Корінь
200 грам тертого даху Адама на тонкій тарілці наливання наполовину горілки в темній ємності, відправте на наполягання на 5 днів. Використовуйте зовні, для потертості болючого місця, потім оберніть цю частину теплим шарфом, а не змивати. Аестезія та потепління будуть здійснюватися.
Брида
Тримайте листя бури на 10 хвилин над парою, прикріпіть їх до місця болю, обгортаючи їх, залишаючи на 1-1, 5 годин. За тим же методом можна використовувати листя берези.
Хрін
Стисніть сік з тертого хріну і перемішайте 1: 1 з горілкою або розведеним спиртом. Натирайте до трьох разів на день, поперековий регіон, один з яких, обов'язково загорніть ковдру перед сном.
Соснова ванна
Приємний та ефективний спосіб полегшити біль і напругу, поставити гілочки голки розміром 3-4 штук у теплій воді і додайте кілька крапель однакової ефірної олії.
Тривалість ванни становить не більше 15 хвилин, а потім тепло одягайся. Процедура найкраще проводиться вночі, цей метод допоможе розслабитися та покращити якість сну.
Відвар
У 0, 5 літрів води покладіть листя лінглерії, шаблі, чебрецю, хмелюючи 10 грам, доведіть до кипіння, накрийте кришкою, залишаючи на годину. Штам, випийте 50 мілілітрів три рази після їжі. Курс - від місяця до шести місяців.
Мазь №1
Змішайте траву м'яти, фіалки, соснові бутони, корінь буркоду, лист подорожника, ромашка однаково, подрібніть суміш до стану порошку. Три столові ложки, без слайда подрібненого збору, наливають 100 мілілітрів окропу і кип’ятіть на повільному вогні протягом п’яти хвилин, постійно помішуючи, перемішайте з теплим, розтопленим свинячим жиром у об'ємі 75 грам, прохолодно і зберігайте в холодильнику, не більше двох тижнів після приготування їжі.
Використовуйте два рази на день, нанесення тонкого шару на уражену ділянку, поки не полегшено.
№2 мазь
Поєднуйте 200 грам розплавленого Смальта з 75 грамів бджолиного воску, 30 грам порошку з кореня Altea, і однієї ампулу лідокаїну, перемішайте до гладкого, зберігайте в холодильнику не більше 1, 5 місяців. Для використання для інтенсивних болів у поєднанні з ін’єкціями або таблетками, з легким болем, буде достатньо лише мазі.
Профілактика поперекового остеохондрозу
- За допомогою сидячого способу життя, спеціальна ортопедична міні -подушка або валика слід розмістити під нижню частину спини.
- Піднімаючи ваги, вам слід зайняти положення, в якому основне навантаження від ваги впаде на ноги, а не на спині, уникаючи нахилів тіла вперед.
- Зберігайте нижню частину спини в будь -який час року, уникайте гіпотермії.
- Постарайтеся змінити положення тіла 2-3 рази на годину, не сидіти в одному положенні тривалий час, в будь-якому положенні, не тримайте позі рівномірно.
- Зробіть спеціальні терапевтичні вправи та гімнастику для поперекового регіону та взагалі, додайте до цього з малки своїх дітей.
- Необхідно спати на твердій, навіть матраці, ідеальний варіант вважається ортопедичним, важким.
- Не починайте і не дозволяйте іншим проблемам зі спиною, відчуваючи дискомфорт чи біль, не ліниво звертатися до клініки.
Таке захворювання, як остеохондроз, важко лікувати на будь -якому етапі, здоровий хребет дає нам можливість рухатися і жити повністю, тому дуже важливо не запускати та ігнорувати, навіть найзамотніші, перші сигнали про біль і неприємні відчуття, щоб уникнути всіх видів наслідків та ускладнень.